logo
  • 24 ноября 2018 в 21:11

    Можно ли есть на ночь?

    Raix

    Действительно ли вечерние углеводы отправляются прямиком в жировые запасы? За сколько часов до сна нужно ужинать, чтобы не набирать лишний вес в области живота?


    Читать
  • 24 ноября 2018 в 20:11

    Тренировка с ремнями TRX

    Raix

    Комплекс упражнений с подвесными ремнями TRX для развития стабилизирующих мышц корпуса и пресса. Простая программа тренировок для домашнего выполнения.


    Читать
Top