Но проблема в том, что кислая среда – идеальное условие для развития абсолютно всех болезней, включая онкологические. Помимо этого, повышенная кислотность зачастую приводит к набору веса. Как уберечь свой организм от излишней кислоты? Читайте рекомендации дальше.
Это звучит парадоксально, но кислый по вкусу лимон наоборот ощелачивает наш организм. Поэтому так полезно пить натощак воду с этим цитрусовым.
Зеленые фрукты, овощи и зелень в целом помогают сохранять баланс микрофлоры.
Но сырой и без всяких добавок. Кроме снижения кислотности, миндаль также помогает нормализовать уровень сахара.
Оно более полезное.
Активный образ жизни поможет Вашему организму быстрее справляться с кислотностью.
Лучше выбирать места со свежим воздухом. И не забывайте пить воду во время прогулки. Это поможет вывести из организма все лишнее.
Мясо – один из тех продуктов, который сильно окисляет организм. Поэтому постарайтесь свести употребление мясных продуктов к 2-3 разам в неделю.
Навсегда. Один стакан сладкой воды можно смыть тридцатью стаканами обычной!
Но на картофель не налегайте.
Она подщелачивает микрофлору и является источником многих полезных микроэлементов.